Czym są probiotyki i jak działają na organizm?

Opublikowano: 28 października 2021 3 minuty czytania

Każda mama w pewnym momencie swojego życia trafia na temat probiotyków – i słusznie! Rola żywych kultur bakterii jest nieoceniona w przypadku antybiotykoterapii, biegunki, w stanach obniżonej odporności organizmu, czy nawet przy kolkach niemowlęcych. Ale zacznijmy od początku.

 

Czym są probiotyki?

Według definicji Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) oraz Organizacji ds. Wyżywienia i Rolnictwa przy ONZ, probiotyki są to „żywe drobnoustroje, które podane w odpowiedniej ilości wywierają korzystny wpływ na zdrowie gospodarza”. Prościej mówiąc – są to konkretne szczepy bakterii, które zasiedlając przewód pokarmowy, korzystnie wpływają na mikroflorę jelitową i zdrowie człowieka.

 

Lactobacillus rhamnosus GG

Probiotyków w aptece jest mnóstwo. Jak wybrać ten odpowiedni? Już tłumaczymy – przy wyborze probiotyku bardzo ważne jest rozróżnienie konkretnego szczepu bakteryjnego. Szczep bakteryjny o nazwie Lactobacillus rhamnosus GG jest jednym z najdokładniej przebadanych klinicznie szczepów probiotycznych. Co ważne, Lactobacillus rhamnosus GG ma wiele cech idealnego probiotyku.

 

Co to znaczy “idealny probiotyk”? Powinien posiadać następujące cechy:

  • mieć naturalne pochodzenie z przewodu pokarmowego człowieka,
  • być odporny na działanie soku żołądkowego i kwasów żółciowych,
  • mieć zdolność do przylegania do nabłonka jelitowego,
  • posiadać zdolność do przeżycia i wzrostu w przewodzie pokarmowym,
  • przeciwdziałać przyleganiu do nabłonka jelitowego drobnoustrojów chorobotwórczych,
  • wykazywać aktywność w stosunku do chorobotwórczych patogenów,
  • posiadać korzystny wpływ na organizm gospodarza, potwierdzony w prawidłowo przeprowadzonych, kontrolowanych badaniach klinicznych.

 

 

Podsumowując… Probiotyki, w tym Lactobacillus rhamnosus GG mają mnóstwo zalet – łagodzą negatywne dla odporności skutki antybiotykoterapii, zapobiegają występowaniu biegunek, skracają czas ich trwania oraz wzbogacają mikroflorę jelitową. To bardzo ważny element “dziecięcej apteczki”, przydatny nie tylko podczas chorób, ale też na co dzień.

 

 

CHIESI/NKO/ALL/01/09/2021_1_1

Zobacz również

Odporność dziecka uczęszczającego do żłobka – jak ją wspomóc?

Układ immunologiczny ma za zadanie chronić organizm dziecka przed czynnikami zewnętrznymi. Mechanizmy odpornościowe, a co za tym idzie funkcje obronne, dojrzewają wraz z wiekiem dziecka. Nieustannie narażane są też na rozmaite wyzwania, jak kontakt z patogenami.  Niewątpliwie dzieje się to w czasie, […]

Rola witaminy B12 w niedokrwistości z niedoboru żelaza

Żelazo to bardzo ważny dla prawidłowego funkcjonowania organizmu pierwiastek. Jest niezbędne w procesie powstawania erytrocytów, czyli czerwonych krwinek. Stanowi bowiem składnik budulcowy hemoglobiny – białka, które je wypełnia i bierze udział w transporcie tlenu do komórek1. […]

Powrót do przedszkola – dlaczego warto stosować Lacticaseibacillus rhamnosus GG (dawniej Lactobacillus rhamnosus GG)?

Powrót do przedszkola to trudny czas zarówno dla dziecka, jak i rodzica. Jednym z częstych problemów, które pojawiają się w początkowym etapie,  są częste i nawracające infekcje. Wynikają one, między innymi, z zetknięcia się z dużą liczbą rozmaitych patogenów. Dlaczego warto […]

Żelazo dla zdrowych nastolatków – kluczowa rola w życiu młodych ludzi

Okres dojrzewania to czas, kiedy młody organizm jest poddany szczególnej próbie. Intensywny wzrost i rozwój, w tym samopoczucie nastolatków są w dużej mierze uzależnione od diety, jaką spożywają. Właściwe spożycie żelaza odgrywa kluczową rolę w utrzymaniu […]

Proces gojenia rany – co może go zaburzyć? (pod kątem „agresywnego odklejania plastra”)

Jak przebiega prawidłowy proces gojenia się rany?1 Gojenie się ran to szereg reakcji chemicznych, czynnych miejscowo, biologicznie aktywnych substancji zachodzących w ranie, mających na celu jej zamknięcie i wytworzenie blizny. Odsłonięte tkanki w obrębie ran inicjują […]

Usuwanie plastrów u dzieci – najczęściej popełniane błędy

Łatwo jest nakleić plaster dziecku (zwłaszcza ten kolorowy, z wizerunkiem bohatera z ulubionej bajki), ale już jego odklejenie przysparza rodzicom wielu kłopotów. Podejmowane są wtedy przeróżne próby np. odwrócenia uwagi dziecka i oderwania przylepca jednym […]