Czym są probiotyki i jak działają na organizm?

Opublikowano: 28 października 2021 3 minuty czytania

Każda mama w pewnym momencie swojego życia trafia na temat probiotyków – i słusznie! Rola żywych kultur bakterii jest nieoceniona w przypadku antybiotykoterapii, biegunki, w stanach obniżonej odporności organizmu, czy nawet przy kolkach niemowlęcych. Ale zacznijmy od początku.

 

Czym są probiotyki?

Według definicji Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) oraz Organizacji ds. Wyżywienia i Rolnictwa przy ONZ, probiotyki są to „żywe drobnoustroje, które podane w odpowiedniej ilości wywierają korzystny wpływ na zdrowie gospodarza”. Prościej mówiąc – są to konkretne szczepy bakterii, które zasiedlając przewód pokarmowy, korzystnie wpływają na mikroflorę jelitową i zdrowie człowieka.

 

Lactobacillus rhamnosus GG

Probiotyków w aptece jest mnóstwo. Jak wybrać ten odpowiedni? Już tłumaczymy – przy wyborze probiotyku bardzo ważne jest rozróżnienie konkretnego szczepu bakteryjnego. Szczep bakteryjny o nazwie Lactobacillus rhamnosus GG jest jednym z najdokładniej przebadanych klinicznie szczepów probiotycznych. Co ważne, Lactobacillus rhamnosus GG ma wiele cech idealnego probiotyku.

 

Co to znaczy “idealny probiotyk”? Powinien posiadać następujące cechy:

  • mieć naturalne pochodzenie z przewodu pokarmowego człowieka,
  • być odporny na działanie soku żołądkowego i kwasów żółciowych,
  • mieć zdolność do przylegania do nabłonka jelitowego,
  • posiadać zdolność do przeżycia i wzrostu w przewodzie pokarmowym,
  • przeciwdziałać przyleganiu do nabłonka jelitowego drobnoustrojów chorobotwórczych,
  • wykazywać aktywność w stosunku do chorobotwórczych patogenów,
  • posiadać korzystny wpływ na organizm gospodarza, potwierdzony w prawidłowo przeprowadzonych, kontrolowanych badaniach klinicznych.

 

 

Podsumowując… Probiotyki, w tym Lactobacillus rhamnosus GG mają mnóstwo zalet – łagodzą negatywne dla odporności skutki antybiotykoterapii, zapobiegają występowaniu biegunek, skracają czas ich trwania oraz wzbogacają mikroflorę jelitową. To bardzo ważny element “dziecięcej apteczki”, przydatny nie tylko podczas chorób, ale też na co dzień.

 

 

CHIESI/NKO/ALL/01/09/2021_1_1

Zobacz również

Letnie infekcje uszu u dzieci. Jak uniknąć problemów?

Lato to czas, w którym chętnie wypoczywamy z dziećmi nad wodą, korzystając z uroków kąpieli. Niestety to nie tylko przyjemna ochłoda. Długotrwały kontakt ucha z wodą lub wilgocią stwarza warunki do rozwoju infekcji. Najczęstsze zachorowania obserwuje się u dzieci […]

Skóra małych dzieci. Dlaczego jest tak wrażliwa?

Skóra spełnia ważną, ochronną funkcję. Dla jej zachowania ważne jest łagodne oczyszczanie oraz nawilżanie. Jednocześnie trzeba ją chronić przed otarciami i innymi rodzajami uszkodzeń. Swoista budowa skóry małych dzieci wymusza szczególnie troskliwe postępowanie. […]

Wakacyjne urazy u dzieci. Co warto mieć w apteczce przy zmianie opatrunku?

Istnieje cały wachlarz urazów, z którymi dzieci zmagają się w trakcie wakacji. Często dochodzi do nich na placach zabaw czy wakacyjnym wyjeździe. Na szczęście zdecydowana większość to drobne rany, z którymi poradzimy sobie pod warunkiem posiadania dobrze wyposażonej apteczki. […]

Biegunka podróżnych

Nawet najlepiej zorganizowane wakacje może zepsuć nagła i niespodziewana przypadłość jaką jest biegunka podróżnych. Sprawdź, jakie są przyczyny tych dolegliwości jelitowych i jak sobie z nimi poradzić w trakcie waszej wyprawy. Biegunka to nic innego, jak luźne, wodniste […]

Niedokrwistość u kobiet – jak efektywnie zwalczać niedobory żelaza?

Przyczyny niedoboru żelaza u kobiet Do podstawowych przyczyn niedoboru żelaza należą: zbyt mała ilość żelaza w diecie, przewlekłe i obfite krwawienia, obfite krwawienia miesięczne, problemy z wchłanianiem żelaza w przewodzie pokarmowym oraz częste biegunki czy przewlekłe […]

Szczepy bakterii – rola w organizmie i ich źródła

Mikrobiota – czym jest i jaka jest jej rola? To często pojawiający się temat, więc na początku rozwiejemy wątpliwości co do nazewnictwa – mikroflora, mikrobiota jelitowa i flora jelitowa – to nazwy wymienne, oznaczające zespół mikroorganizmów zasiedlających przewód pokarmowy. Czym […]