Czym są probiotyki i jak działają na organizm?

Opublikowano: 28 października 2021 3 minuty czytania

Każda mama w pewnym momencie swojego życia trafia na temat probiotyków – i słusznie! Rola żywych kultur bakterii jest nieoceniona w przypadku antybiotykoterapii, biegunki, w stanach obniżonej odporności organizmu, czy nawet przy kolkach niemowlęcych. Ale zacznijmy od początku.

 

Czym są probiotyki?

Według definicji Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) oraz Organizacji ds. Wyżywienia i Rolnictwa przy ONZ, probiotyki są to „żywe drobnoustroje, które podane w odpowiedniej ilości wywierają korzystny wpływ na zdrowie gospodarza”. Prościej mówiąc – są to konkretne szczepy bakterii, które zasiedlając przewód pokarmowy, korzystnie wpływają na mikroflorę jelitową i zdrowie człowieka.

 

Lactobacillus rhamnosus GG

Probiotyków w aptece jest mnóstwo. Jak wybrać ten odpowiedni? Już tłumaczymy – przy wyborze probiotyku bardzo ważne jest rozróżnienie konkretnego szczepu bakteryjnego. Szczep bakteryjny o nazwie Lactobacillus rhamnosus GG jest jednym z najdokładniej przebadanych klinicznie szczepów probiotycznych. Co ważne, Lactobacillus rhamnosus GG ma wiele cech idealnego probiotyku.

 

Co to znaczy “idealny probiotyk”? Powinien posiadać następujące cechy:

  • mieć naturalne pochodzenie z przewodu pokarmowego człowieka,
  • być odporny na działanie soku żołądkowego i kwasów żółciowych,
  • mieć zdolność do przylegania do nabłonka jelitowego,
  • posiadać zdolność do przeżycia i wzrostu w przewodzie pokarmowym,
  • przeciwdziałać przyleganiu do nabłonka jelitowego drobnoustrojów chorobotwórczych,
  • wykazywać aktywność w stosunku do chorobotwórczych patogenów,
  • posiadać korzystny wpływ na organizm gospodarza, potwierdzony w prawidłowo przeprowadzonych, kontrolowanych badaniach klinicznych.

 

 

Podsumowując… Probiotyki, w tym Lactobacillus rhamnosus GG mają mnóstwo zalet – łagodzą negatywne dla odporności skutki antybiotykoterapii, zapobiegają występowaniu biegunek, skracają czas ich trwania oraz wzbogacają mikroflorę jelitową. To bardzo ważny element “dziecięcej apteczki”, przydatny nie tylko podczas chorób, ale też na co dzień.

 

 

CHIESI/NKO/ALL/01/09/2021_1_1

Zobacz również

Czym jest kinesiotaping?

Kinesiotaping to innowacyjna metoda terapeutyczna. Obecnie jest z powodzeniem stosowana w fizjoterapii w różnych obszarach medycyny takich jak ortopedia, ginekologia, położnictwo, a nawet onkologia. Dzięki swojej wysokiej skuteczności i możliwości wszechstronnego zastosowania, zyskuje co raz większą popularność. Aplikacja elastycznych taśm […]

Żelazo jako suplement diety – jak stosować?

Żelazo to pierwiastek zaliczany do podstawowych mikroskładników naszej diety. Zgodnie z normami żywienia powinien być on spożywany codziennie w ilości odpowiedniej do zapotrzebowania, stanu zdrowia i wieku. Nierzadko jednak zdarza się, że ilości żelaza jakie przyjmujemy wraz z dietą […]

Rola żelaza w rozwoju mózgu u dzieci

Mózg to centrum dowodzenia całego organizmu. Zbudowany przede wszystkim z wody, tłuszczów i białek niewątpliwie stanowi najważniejszy elementu układu nerwowego. Warto wiedzieć, że jest jedną z pierwszych struktur, jakie tworzą się w czasie życia płodowego. Na […]

Żelazo a zdrowy sen dzieci

Żelazo jest jednym z kluczowych składników mineralnych. Jego odpowiednia podaż i biodostępność w organizmie jest niezbędna do codziennego funkcjonowania niemowląt. Wśród podstawowych funkcji żelaza wymienia się budowę elementów morfotycznych krwi, odpowiadających za transport tlenu do komórek. Jednakże żelazo […]

Infekcje rotawirusowe u dzieci

Infekcja rotawirusowa jest jedną z najczęstszych przyczyn ostrych biegunek zakaźnych u dzieci. Choroba powodowana jest przez rotawirusy, które uszkadzają nabłonek kosmków jelitowych, wywołując stan zapalny żołądka i jelit.2,3 Każde dziecko przechodzi taką infekcję przynajmniej raz, ale […]

Odporność dziecka uczęszczającego do żłobka – jak ją wspomóc?

Układ immunologiczny ma za zadanie chronić organizm dziecka przed czynnikami zewnętrznymi. Mechanizmy odpornościowe, a co za tym idzie funkcje obronne, dojrzewają wraz z wiekiem dziecka. Nieustannie narażane są też na rozmaite wyzwania, jak kontakt z patogenami.  Niewątpliwie dzieje się to w czasie, […]

Newsletter